bin total überzeugt von dem Definierer. Es funktioniert! Hab mich von 84 kg
auf 72 kg verbessert und mein Körperfett von ca 20% auf 9%. Totaler
Sixpack! Besten Dank und weiterhin auf gute Tipps!!

Grüße Denis

hab damals vor 6. Monaten mir den Definierer gekauft und war anfangs sehr
skeptisch was die Ernährung angeht. Doch ich muss sagen nach 2 Monaten
Diät waren die Ergebnisse überwältigend!

Flo Hägele

Ich habe den Definieren benutzt und am meisten hat mir der Trainingsplan
und vor allem auch die darin enthaltenen Übungen. Ich finde es sehr gut,
dass du dort jede Übung einzeln präsentierst und somit Fehler bei der
Ausführung für den Benutzer, in dem Fall mich, reduziert. Was auch sehr
gut ist, sind die Videos, die man sich bequem anhören kann und nicht
immer ewig lange Pdf-Texte wozu man sich durchringen muss, diese zu
lesen. Mein Ziel war nicht die Gewichtsabnahme, sondern -zunahme.
Immerhin 5 kg habe ich auf mein Konto bekommen, was für mich ein
gutes Ergebnis ist.

Flo Falcke

ich habe deinen Definierer nur 6 Wochen in Anspruch genommen,
denn dann hatte ich mein Ziel (den “Schwimmreifen”abzubauen) erreicht
und bin nun dabei mit deinen Programm “warummuskelaufbau so einfach ist”
meine Muskeln wachsen zu lassen. Durch deine Videos, die mich sehr
unterstützen kann man die sich gesteckten Ziele noch schneller erreichen
und dafür möchte ich dir danke sagen.
Liebe Grüße

Günter Spari

Mir hat der Definierer sehr viel gebracht ich habe in den 6 monaten wo ich
ihn angewendet habe gut 15 kg abgenommen an körperfett ist stark
gesunken und ich konnte sichtlich meinen muskelaufbau steigern ich danke
dir Flavio für disen guten Definierer.

Maik Pena

hab den Definierer im Zeitraum von September bis November durchgeführt
und muss sagen ich war echt sehr begeistert, weil es wirklich funktioniert
und das nicht nur bei mir sondern auch bei meiner Lebensgefährtin.

Olive Nebelung

Hallo Flavio,
meine Meinung zum Definierer ist, dass man damit das Wissen erhält, um
in relativ kurzer Zeit große Mengen an Fett abzubauen. Ich habe in sechs
Wochen sechs Kilo abgebaut (von 84 auf 78) und das war mein erstes Ziel.
Im Moment bin ich wieder im Aufbautraining und bei 80 kg. In vier bis sechs
Wochen werde ich das zweite Mal in meinem Leben definieren und dann
nochmal ca. 3 - 4% Körperfett abbauen, dann dürfte ich ihn auch
haben, diese Waschbrettbauch. Leider hab ich keine Bilder von mir gemacht.

Ralph Schmidt